原料：

豆腐 鱼丸 西兰花 菜花 蟹肉 虾仁 木耳 沙拉菜 花椒 葱酱

做法：

1  将上述菜洗净串成串儿

2  做锅加热，倒入一点油，待油热后，放花椒（炸出花椒油），加入白水（或肉汤），再放入葱姜。

3  待水开后，加入辣椒面（我加的是酸辣面调料一包；）

4  可以涮啦。。。

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